大家在公園里面，站樁助治經(jīng)?？梢钥吹揭恍┱局粍硬粍拥暮媚懩依夏昱笥眩芏嗳艘苫笏麄兪翘幑δc病在干嘛，其實(shí)是效作在站樁，本來站樁是用輔炎胃養(yǎng)生武術(shù)里面的一個重要部分。后來大家都知道站樁的疾病好處功效與作用，這種姿勢可以調(diào)動全身的神奇氣血，保養(yǎng)心神還能增長體力。站樁助治

站樁的好膽囊好處功效與作用

1、促進(jìn)膽囊炎的處功腸病恢復(fù)

站樁對于膽囊炎患者有好處，有很多做過膽切除手術(shù)的效作朋友，后期恢復(fù)的用輔炎胃養(yǎng)生時候經(jīng)常站樁，對身體的疾病恢復(fù)效果會更好。站樁放松入靜的神奇時候，鍛煉人體的站樁助治肝、胃、脾，健全脾胃還能促進(jìn)胃腸蠕動。出現(xiàn)打嗝放屁就是站樁帶來的好現(xiàn)象。

2、緩解胃腸病

站樁一開始可能會有一個疼痛階段，人體不適應(yīng)，習(xí)慣之后疼痛消失，這個過程主要是要堅(jiān)持，對于病情比較輕的人來說，一般3、4個月腸胃功能就能有明顯的改善，病情較重的3、5年不等。

3、改善失眠

站樁需要人平心靜氣，調(diào)節(jié)好自己的呼吸狀態(tài)，同時也會消耗一定的能量，會感覺到肌肉疲憊，這對促進(jìn)睡眠也有一定的幫助。但要注意站樁一定要保持正確的姿勢。

4、治愈關(guān)節(jié)炎神奇養(yǎng)生網(wǎng) wWW.LYxuNLONG.cOm

對于一般的風(fēng)溫性和多發(fā)性關(guān)節(jié)炎來說，站樁的治愈效果比較好。但如果是后天性的關(guān)節(jié)炎，比較難治愈，跟個人的體質(zhì)有關(guān)系。

5、治療頭暈頭疼

一般站樁可以治療普通的頭暈?zāi)X脹、頭疼的癥狀，在練習(xí)站樁的時候，大腦處于一個放空的狀態(tài)，能促進(jìn)大腦皮子神經(jīng)得到修復(fù)，有補(bǔ)腦安神，緩解神經(jīng)虛弱的作用。

站樁的注意事項(xiàng)

如果姿勢不對的話，不僅沒有好處，然而有害，因?yàn)樽藙莶粚?dǎo)致骨骼的支撐點(diǎn)不對，加上長時間的戰(zhàn)力，會對骨骼造成傷害，一定要在專業(yè)的人指導(dǎo)下進(jìn)行。另外還有注意，站樁需要保持一個好的心情，并且環(huán)境要安靜舒適，才能更好的進(jìn)入狀態(tài)。