喜歡養(yǎng)生的石斛水喝生網(wǎng)朋友應(yīng)該都知道石斛，石斛的花泡功效與作用非常多，增強(qiáng)體質(zhì)、功大禁保護(hù)腸胃等等。效禁但其實(shí)石斛渾身都是忌方忌須寶，石斛花也是功效功效出色的中藥材，知道石斛花泡水喝的知神功效禁忌與方法之后，可以直接用來泡水喝，奇養(yǎng)可提高免疫力、石斛水喝生網(wǎng)保肝解酒、花泡降血壓血脂......

石斛花泡水喝的功大禁功效

1、增強(qiáng)免疫：石斛花中含有石斛多糖的效禁成分，有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，忌方忌須有強(qiáng)身健體的功效功效。

2、知神促進(jìn)消化：石斛花泡水可以治療消化不良，改善食欲不振。

3、解酒護(hù)肝：石斛中含有的多糖，能促進(jìn)肝臟的代謝能力，促進(jìn)酒精的分解代謝，有快速醒酒的效果。

4、降血脂：含有的石斛堿元素，有促進(jìn)血液流動(dòng)，擴(kuò)張血管，降血糖、降血脂、降血壓等功效。

5、保護(hù)眼睛：石斛花中含有大量的礦物質(zhì)成分，泡水喝能幫助改善近視、用眼疲勞的情況。神奇養(yǎng)生網(wǎng) WwW.LyxuNloNG.cOm

6、疏肝解郁：石斛花泡水喝能作用于人體的中樞神經(jīng)，讓人們煩躁、焦慮、抑郁的情緒得到調(diào)節(jié)，適合壓力大的人們飲用。

石斛花泡水喝的方法

石斛花泡水的方法比較簡單，曬干的石斛花5朵，適量冰糖，用開水沖泡5分鐘就可以喝了。新鮮的石斛花也可以泡水，味道還比較香醇甘甜，但注意要提前洗干凈，用開水沖泡。如果搭配上麥冬或者菊花一起泡水喝，也非常不錯(cuò)。

石斛花泡水喝的禁忌

1、石斛花不宜和黃連、巴豆、火麻仁等于瀉下作用的中藥材一同用，容易造成腹瀉，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致脫水。

2、石斛花泡水喝的期間不宜吃蘿卜，籮卜能行氣潤腸，加速腸胃的蠕動(dòng)，影響人體對營養(yǎng)成分的吸收和消化。

3、脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)的人不宜喝，感冒發(fā)燒、懷孕期間也不能喝。

4、不能長期大量的用石斛花泡水喝。避免和金銀花、蒲公英、魚腥草等同時(shí)，容易造成氣血虛。

三種人堅(jiān)決不能吃鐵皮石斛

1、身體強(qiáng)壯的人或青少年

身體強(qiáng)壯的人或青少年本來就中氣十足，體內(nèi)的陰陽平衡，是不需要服用石斛這種緩解陰虛的中藥材的。身體強(qiáng)壯的人如果服用石斛一段時(shí)間，反而會出現(xiàn)陰盛陽虛的情況，對身體健康非常不利。其他人在服用的時(shí)候，一旦發(fā)現(xiàn)不適癥狀......