現(xiàn)在患高血壓的正常正常人們是越來愈多，得了高血壓吧，血壓平穩(wěn)的年齡情況下沒什么問題，但是對(duì)照的血如果發(fā)病的話，嚴(yán)重會(huì)危及生命。表快所以大家平時(shí)要經(jīng)常測(cè)量血壓，測(cè)測(cè)然后對(duì)比看正常血壓與年齡對(duì)照表，壓否養(yǎng)生看自己的神奇血壓是否正常，尤其是正常正常50歲以上的人們，有心腦血管病史的血壓，建議每天測(cè)量血壓。年齡

正常血壓與年齡對(duì)照表

1、對(duì)照的血各年齡正常血壓參考值對(duì)照表

2、表快幼兒血壓正常血壓參考值

3、測(cè)測(cè)高血壓診斷的壓否養(yǎng)生一般參考標(biāo)準(zhǔn)

血壓過高：血壓過高會(huì)傷害到身體的各個(gè)器官組織，包括血管、心臟、腎臟等，嚴(yán)重的有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

血壓過低：會(huì)導(dǎo)致供應(yīng)給身體中各個(gè)器官的營養(yǎng)、氧氣不足，會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生眩暈、無力，甚至是昏厥的癥狀。

血壓的測(cè)量值會(huì)受到多種因素的影響，像情緒比較激動(dòng)，緊張的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)過后，氣溫高低等，所以單一一次的測(cè)量不能作為診斷結(jié)果。尤其是50歲以上的人們，有心腦血管病史的，建議每天測(cè)量血壓并且記錄下來，上面的表格是給大家參考，如果還有其他的疾病，像糖尿病，腎病等，以醫(yī)生的建議為準(zhǔn)。神奇養(yǎng)生網(wǎng) WwW.lYxuNLONg.CoM

高血壓七種食物千萬不能碰

1、酒類

高血壓患病率隨飲酒量增加而升高，雖然說因少量飲酒會(huì)在短時(shí)間內(nèi)令血壓有所下降，但還是會(huì)回到正常范圍內(nèi)，而長(zhǎng)期少量飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓輕度升高，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)令血壓明顯升高，而高血壓患者飲酒，就會(huì)導(dǎo)致血壓立刻飆升，非常危險(xiǎn)，所以高血壓七種食物千萬不能碰，酒是一定要戒的......